Là où tout le monde se trompe :
Ton corps n'a pas besoin de régime mais d'une alimentation qui soutient tes hormones. (chronobiologie et micronutrition)
Ton corps n'a pas besoin de plus de stress mais d'une approche fonctionnelle qui l'apaise. (chronobiologie hormonale)
À la ménopause, ton corps change et la façon dont tu accompagnes ces changements doit être très spécifique.